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Le coaching en groupe est non seulement plus abordable, mais il permet également de renforcer la responsabilité et le soutien entre les membres.
Planifier son année
Finances et dépenses
Le Co-working
Êtes-vous l'un des nombreux TDAH qui luttent contre les problèmes de trésorerie, ne sachant jamais vraiment si vous avez assez d'argent pour payer les choses ? Dans ce groupe, vous apprendrez à planifier vos principales dépenses pour l'année ainsi que vos projets spéciaux. Créez votre propre feuille de calcul ou utilisez une technique simple pour garder le contrôle de votre trésorerie.
Vous avez probablement essayé de nombreux planificateurs sans succès. Dans ce groupe, nous apprenons une MÉTHODOLOGIE qui peut être appliquée aux plannings papier ou numériques. Cet atelier de 4 semaines, à raison de 90 minutes par cours, prépare votre année de manière à ce que vous puissiez devenir proactif au lieu de toujours planifier le feu à éteindre.
Souvent, nous savons ce que nous avons à faire, mais nous avons juste besoin de quelqu'un à l'autre bout pour nous aider à avancer. Faites ce que vous avez à faire avec l'aide du dédoublement du corps. Rejoignez les autres TDAH pour vaincre la procrastination.
Coaching en groupe
Désencombrer sa vie
Avez-vous l'impression de vous noyer dans vos affaires ? Ce groupe est conçu pour vous aider à désencombrer votre espace physique à la maison ou au travail. Trouvez de la solidarité et de la compagnie en désencombrant en même temps que les autres membres du groupe.
Gestion des courriels
Votre boîte de réception de courriel déborde et est à sa capacité limite? Vous avez des milliers de courriels non-lus? Vous évitez de lire les messages car vous vous sentez dépassés par le volume ?
Ce groupe est fait pour vous.
Apprenez à vous faire le ménage de vos messages, organiser votre boîte de réception, des raccourcis et, plus important encore,
à rester maître de la situation.
Relations TDAH
Votre partenaire en amour ou en affaires souffre-t-il de TDAH ? Avez-vous l'impression que c'est devenu une dynamique parent-enfant ? Venez d'abord compatir, puis apprendre ce qui se passe dans la tête de votre partenaire. Découvrez des stratégies pour travailler plus efficacement avec votre partenaire et raviver l'amour.
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